początkujący

Wiadomo, że każdy musi jakoś zacząć. Jedni robią to pod czujnym okiem rodziców, inni w klubie, a jeszcze inni na przypadkowym spływie ze znajomymi. Często te pierwsze doświadczenia determinują dalszą drogę kajakarza. Początki są szczególnie ważne, dlatego że to one budują bazę podstawowych zachowań, które są jednakowe we wszystkich rodzajach kajakarstwa. Warto o nie zadbać, bo dobre nawyki szybko procentują.

W PSKK są dwa stopnie specjalnie dla osób stawiających pierwsze kroki:

• stopień Kajakowy Start - idealny do prowadzenia szkoleń w każdym momencie, gdzie mamy przypadkowych uczestników, którzy chcą tylko spróbować zabawy w kajaku. Nie definiuje on żadnych wymagań, a tylko proponuje pewne zestawy ćwiczeń.
• stopień Pierwszy (PSKK-1) - podstawy manewrowania kajakiem (pływanie do przodu, do tyłu, obrotu w miejscu i pływanie po ósemce), ale również pierwsza kontrolowana wywrotka w super bezpiecznych warunkach. To bardzo solidna podstawa dalszego rozwoju kajakowego.

Chcesz dowiedzieć się więcej, przeczytaj pierwszą część artykułu "Konstrukcja dobrego kajakarza" z magazynu WIOSŁO.